Ngô là nguồn thực phẩm giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn ngô giúp kích thích tiêu hóa, chống thiếu máu, tăng năng lượng, giảm cholesterol,... Ngô ngọt nghiền là sản phẩm tiện lợi, dễ chế biến nhiều món ăn tiện lợi.